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Pranayama - die Kraft des Lebens

14.11.2020 | Yogahouse Metzingen | Daljeet Kaur

Aktiviere die ursprüngliche Lebensenergie

Unser Prana (die Lebenskraft) ist nicht nur unser Atem sondern DIE ursprüngliche Lebensenergie die du aktivieren kannst. Über deinen bewusst geführten Atem kommst du in Berührung mit deiner eigentlichen, ursprünglichen Power. Und nicht nur das, auch deine Gedanken und Verstandestricks kannst du zur Ruhe und in Einklang bringen. Wie das? Der Atem ist direkt mit dem Gehirn und den Gedanken verbunden. Wenn du diesen „Muskel' trainierst, trainierst du automatisch deine Gedanken oder regulierst zumindest ein wenig die Schnelligkeit in der die Gedanken auf dich einwirken. Super kraftvoll ist das - wenn nicht das kraftvollste Werkzeug das wir überhaupt zur Verfügung haben. In diesem dreistündigen Workshop werden wir Techniken erlernen und ausprobieren. Du wirst feststellen was für ein Atem Typ du bist und was du brauchst um dich auszubalancieren. Der Workshop ist auch für totale AnfängerInnen geeignet.

Über Daljeet: Seit frühester Kindheit ist Daljeet Kaur durch ihre Umgebung und ihr eigenes Erleben in Berührung mit Spiritualität und Meditation. Mit Beginn des 18. Lebensjahres startete sie ihre spirituelle Reise dann bewusst. Seither studierte Daljeet Kaur verschiedenste spirituelle Schriften und praktizierte unterschiedliche Methoden aus traditionellen, spirtuellen, ganzheitlichen Praktiken. Gründerin von www.kreuzbergyoga.de

Pranayama - die Kraft des Lebens

Pranayama - die Kraft des Lebens

14.11.2020 10:00 - 13:00 Uhr


Lehrer: Daljeet Kaur

Ort: Nürtinger Str. 77, 72550 Metzingen

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