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Free Moving Skills mit Sascha Peschke

23.01.2021 | Yogahouse Metzingen | Sascha Peschke

Bewegung neu definieren!

In diesem Workshop geht es darum auf spielerische Art und Weise ein Verständnis für die Interaktion von Muskelketten zu entwickeln. Ohne dieses Verständnis entstehen „blinde Stellen' die von den restlichen Muskeln der Kette kompensiert werden müssen. Das ist sehr anstrengend und ineffizient, und reduziert die mentale und psychologische Yogaerfahrung von Asanas .Wir nähern uns diesen „blinden Flecken' spielerisch an und aktivieren diese vergessenen Muskeln. Als Ergebnis bekommt man ein völlig neues Gefühl in der Yogapraxis und im Leben!

Free Moving Skills mit Sascha Peschke

Free Moving Skills mit Sascha Peschke

23.01.2021 10:00 - 12:30 Uhr


Lehrer: Sascha Peschke

Ort: Nürtinger Str. 77, 72550 Metzingen

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