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Schwangerschafts Yoga

ab 20.04.2020 | 17:15 - 18:15 Uhr | Metzingen

Prenatal & Postnatal

Für schwangere & frisch gebackene Mamas

Dieser Kurs soll Dir Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit in dieser besonderen Zeit schenken. Die Asanas sollen während Deiner Schwangerschaft Deinen Körper kräftigen und unterstützen. Durch Atemübungen und Meditation wird Dein Vertrauen und Deine innere Kraft zu Deinem Körper gestärkt.

Durch spezielle Übungen werden typische Schwangerschaftsbeschwerden gelindert. Auch der Kontakt zu Deinem Baby ist sehr wichtig, den wir durch achtsame Übungen herstellen. Die Stunde beinhaltet eine Meditation, Asanas und eine lange Entspannungsphase für Dich und Dein Baby.

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Schwangerschaftsyoga

Zeitraum: 20.04.2020 - 29.06.2020

Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr

Einheiten: 10x

Tage: Montag

Lehrer: Miri

Teilnehmer max.: 20

Ort: Nürtinger Str. 77, 72550 Metzingen

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